5.0 km | 00:30:02 | 05:59/km日期: 2019-01-10 18:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5592 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 04'24" / 05'55" / 05'58" / 06'03" / 05'50" / 186'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'35") | 1004 / 1004 | 185 / 86 |
| 2 | | 05'52" (+00'13") | 1008 / 2012 | 185 / 91 |
| 3 | | 05'55" (+00'16") | 1002 / 3014 | 186 / 90 |
| 4 | | 06'06" (+00'27") | 1008 / 4023 | 186 / 87 |
| 5 | | 05'39" | 1005 / 5029 | 187 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
160.50 km 
美津濃 Emperor\n\nEmperor 累積 :
2338.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 05'55" | 00:10'19" |
| 3 | 05'58" | 00:16'17" |
| 4 | 06'03" | 00:22'20" |
| 5 | 05'50" | 00:28'10" |
| 5.0 | 133'19" | 00:30'02" |
留言 
