8.0 km | 00:55:29 | 06:54/km日期: 2019-01-10 19:23 - 平均心率: 170 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'32" / 07'07" / 07'09" / 06'50" / 07'05" / 11'22" / 06'07" / 06'43" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'07" | 00:14'39" |
| 3 | 07'09" | 00:21'48" |
| 4 | 06'50" | 00:28'38" |
| 5 | 07'05" | 00:35'43" |
| 6 | 11'22" | 00:47'05" |
| 7 | 06'07" | 00:53'12" |
| 8 | 06'43" | 00:59'55" |
| 8.0 | 06'09" | 01:00'06" |
留言 
展開計圈分析
