3.0 km | 00:18:52 | 06:14/km日期: 2019-01-12 08:17 - 平均心率: 145 - 卡路里: 125 Cal - 總步數: 3382 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'07" / 06'16" / 06'07" / 19'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'02") | 1001 / 1001 | 178 / 90 |
| 2 | | 06'19" (+00'09") | 1001 / 2003 | 179 / 88 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3003 | 179 / 89 |
| 4 | | 08'39" (+02'29") | 15 / 3019 | 165 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
126.95 km 
saucony Triumph iso 累積 :
1374.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'16" | 00:12'23" |
| 3 | 06'07" | 00:18'30" |
| 3.0 | 18'54" | 00:18'52" |
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