承恩 2019/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

承恩嘉義
ID 128274

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4.5 km | 00:24:53 | 05:29/km

日期: 2019-01-11 08:49 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 危險(73)

Pace: 05'26" / 05'19" / 05'35" / 05'23" / 06'06" /

基本訓練

1月累積里程 : 55.73 km

ZEPRO 麒麟累積 : 2011.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Winni Chen, 恩哉和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'19"	00:10'45"
3	05'35"	00:16'20"
4	05'23"	00:21'43"
4.5	06'06"	00:24'57"

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朋友動態

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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