7.2 km | 00:46:20 | 06:26/km日期: 2019-01-15 20:15 - 平均心率: 179 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'36" / 06'28" / 06'31" / 06'12" / 06'11" / 06'06" / 06'43" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+01'07") | 202 / 7202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 87.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'28" | 00:13'04" |
| 3 | 06'31" | 00:19'35" |
| 4 | 06'12" | 00:25'47" |
| 5 | 06'11" | 00:31'58" |
| 6 | 06'06" | 00:38'04" |
| 7 | 06'43" | 00:44'47" |
| 7.2 | 07'15" | 00:46'15" |
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