莊玉瑄 2014/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

莊玉瑄高雄
ID 3514

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5.2 km | 00:30:30 | 05:53/km

日期: 2014-04-22 20:31 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 05'54" / 05'29" / 06'01" / 06'00" / 05'59" / 06'27" /

4月累積里程 : 56.35 km

Skechers 13927HPLM 累積 : 65.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

黃建元, Ming-Cyuan Lee 和其他 5 人說推

·

雅雪跑好快喔><，嘎油!!

2014-04-25 07:35 ·

1 個人推

莊玉瑄因為⋯只跑5k就盡力的跑了，哈哈

2014-04-29 20:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'29"	00:11'23"
3	06'01"	00:17'24"
4	06'00"	00:23'24"
5	05'59"	00:29'23"
5.2	06'08"	00:30'30"

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