楊綺蓉 2019/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

楊綺蓉彰化
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6.0 km | 00:58:22 | 09:42/km

日期: 2019-01-18 05:15 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 09'34" / 11'32" / 08'47" / 09'06" / 10'04" / 09'18" / 05'00" /

彰化

楊綺蓉

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楊綺蓉

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基本訓練
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加油啊！

1月累積里程 : 60.11 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, fortune168 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'34"	00:09'34"
2	11'32"	00:21'06"
3	08'47"	00:29'53"
4	09'06"	00:38'59"
5	10'04"	00:49'03"
6	09'18"	00:58'21"
6.0	05'26"	00:58'24"

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