mickchiu 2019/01/20 訓練日誌

mickchiu 基隆
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mickchiu

10.0 km | 01:18:29 | 07:50/km

日期: 2019-01-20 20:40 - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 08'23" / 07'41" / 08'14" / 08'05" / 08'09" / 07'56" / 07'53" / 07'25" / 07'15" / 07'09" / 16'39" /

1月累積里程 : 62.25 km

XT 上傳 | 5 years ago

李沅祐和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	07'41"	00:16'04"
3	08'14"	00:24'18"
4	08'05"	00:32'23"
5	08'09"	00:40'32"
6	07'56"	00:48'28"
7	07'53"	00:56'21"
8	07'25"	01:03'46"
9	07'15"	01:11'01"
10	07'09"	01:18'10"
10.0	16'39"	01:18'29"

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