5.3 km | 00:42:26 | 07:59/km日期: 2019-01-24 17:16 - 平均心率: 121 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 7286 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 55% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 08'27" / 07'15" / 08'14" / 08'15" / 08'05" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'27" (+01'17") | 1010 / 1010 | 169 / 69 |
| 2 | | 07'10" | 1010 / 2021 | 174 / 79 |
| 3 | | 08'15" (+01'05") | 1006 / 3028 | 171 / 70 |
| 4 | | 08'07" (+00'57") | 1005 / 4033 | 170 / 72 |
| 5 | | 08'02" (+00'52") | 1005 / 5039 | 171 / 72 |
| 6 | | 06'35" | 313 / 5353 | 175 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 273.04 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 07'15" | 00:15'42" |
| 3 | 08'14" | 00:23'56" |
| 4 | 08'15" | 00:32'11" |
| 5 | 08'05" | 00:40'16" |
| 5.3 | 06'54" | 00:42'26" |
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