8.3 km | 00:55:30 | 06:42/km日期: 2019-01-24 20:32 - 地點: 社區繞 - 天氣: 涼 - 平均心率: 170 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 06'37" / 06'35" / 06'47" / 06'29" / 06'34" / 06'42" / 06'51" / 06'52" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+00'36") | 278 / 8278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
232.57 km 
母子鱷魚三代 ㄚ拖39藍 累積 :
1035.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'35" | 00:13'12" |
| 3 | 06'47" | 00:19'59" |
| 4 | 06'29" | 00:26'28" |
| 5 | 06'34" | 00:33'02" |
| 6 | 06'42" | 00:39'44" |
| 7 | 06'51" | 00:46'35" |
| 8 | 06'52" | 00:53'27" |
| 8.3 | 07'03" | 00:55'25" |
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