2.8 km | 00:11:38 | 04:10/km日期: 2019-01-29 21:06 - 平均心率: 155 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'15" / 04'15" / 03'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'30" | 400 / 400 |
| 2 | | 06'47" (+03'17") | 73 / 473 |
| 3 | | 03'59" (+00'29") | 400 / 873 |
| 4 | | 06'55" (+03'25") | 72 / 945 |
| 5 | | 03'49" (+00'19") | 400 / 1345 |
| 6 | | 07'24" (+03'54") | 67 / 1413 |
| 7 | | 03'43" (+00'13") | 400 / 1813 |
| 8 | | 07'00" (+03'30") | 71 / 1884 |
| 9 | | 03'41" (+00'11") | 400 / 2284 |
| 10 | | 07'13" (+03'43") | 69 / 2353 |
| 11 | | 03'31" (+00'01") | 400 / 2753 |
| 12 | | 06'28" (+02'58") | 37 / 2791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
250.92 km 
Asics 虎走6 累積 :
640.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'15" | 00:08'30" |
| 2.8 | 03'57" | 00:11'38" |
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