徐小發 2014/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

徐小發苗栗
ID 3650

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3.3 km | 00:18:12 | 05:35/km

日期: 2014-04-29 20:08 - 地點: 頭份虹橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 05'44" / 05'20" / 05'40" / 05'52" /

苗栗

徐小發

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想說沒PO跑步的文,依舊一堆人來參加週二夜跑.
看來頭份夜跑越來越好囉~繼續保持下去...YA!

4月累積里程 : 152.13 km

New Balance Baddeley 890V3 累積 : 996.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

OAblack, Chingying 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'20"	00:11'04"
3	05'40"	00:16'44"
3.3	05'46"	00:18'12"

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