10.1 km | 01:03:58 | 06:21/km日期: 2019-02-08 04:33 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 705 Cal - 總步數: 11422 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'46" / 05'53" / 06'07" / 06'00" / 05'49" / 06'10" / 06'22" / 06'46" / 07'25" / 06'14" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'59") | 1006 / 1006 | 174 / 85 |
| 2 | | 05'52" (+00'07") | 1001 / 2008 | 178 / 95 |
| 3 | | 06'07" (+00'22") | 1006 / 3014 | 180 / 90 |
| 4 | | 05'57" (+00'12") | 1007 / 4021 | 181 / 92 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5022 | 181 / 95 |
| 6 | | 06'11" (+00'26") | 1004 / 6027 | 179 / 90 |
| 7 | | 06'20" (+00'35") | 1003 / 7030 | 180 / 87 |
| 8 | | 06'44" (+00'59") | 1006 / 8037 | 176 / 83 |
| 9 | | 07'22" (+01'37") | 1005 / 9043 | 173 / 78 |
| 10 | | 06'11" (+00'26") | 1004 / 10048 | 181 / 89 |
| 11 | | 06'48" (+01'03") | 53 / 10101 | 174 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
197.61 km 
母子鱷魚 Y拖3代(黃40) 累積 :
1097.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'53" | 00:12'39" |
| 3 | 06'07" | 00:18'46" |
| 4 | 06'00" | 00:24'46" |
| 5 | 05'49" | 00:30'35" |
| 6 | 06'10" | 00:36'45" |
| 7 | 06'22" | 00:43'07" |
| 8 | 06'46" | 00:49'53" |
| 9 | 07'25" | 00:57'18" |
| 10 | 06'14" | 01:03'32" |
| 10.1 | 08'03" | 01:03'58" |
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