2.8 km | 01:26:38 | 30:55/km日期: 2019-02-07 06:38 - 平均心率: 112 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 27'10" / 36'53" / 28'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'10" (+03'47") | 86 / 86 |
| 2 | | 22'26" (+03'03") | 90 / 177 |
| 3 | | 28'36" (+09'13") | 102 / 280 |
| 4 | | 23'57" (+04'34") | 103 / 383 |
| 5 | | 21'29" (+02'06") | 97 / 480 |
| 6 | | 19'23" | 137 / 618 |
| 7 | | 28'51" (+09'28") | 115 / 733 |
| 8 | | 24'33" (+05'10") | 101 / 835 |
| 9 | | 34'23" (+15'00") | 119 / 954 |
| 10 | | 38'43" (+19'20") | 123 / 1077 |
| 11 | | 29'43" (+10'20") | 8 / 1086 |
| 12 | | 38'23" (+19'00") | 130 / 1216 |
| 13 | | 29'22" (+09'59") | 108 / 1324 |
| 14 | | 46'57" (+27'34") | 143 / 1468 |
| 15 | | 36'06" (+16'43") | 113 / 1581 |
| 16 | | 29'57" (+10'34") | 146 / 1728 |
| 17 | | 01:33'12" (+13'49") | 24 / 1753 |
| 18 | | 25'41" (+06'18") | 105 / 1858 |
| 19 | | 41'05" (+21'42") | 122 / 1981 |
| 20 | | 33'12" (+13'49") | 112 / 2093 |
| 21 | | 22'22" (+02'59") | 218 / 2312 |
| 22 | | 31'58" (+12'35") | 138 / 2450 |
| 23 | | 31'11" (+11'48") | 350 / 2801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 164.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'10" | 00:27'10" |
| 2 | 36'53" | 01:04'03" |
| 2.8 | 28'10" | 01:26'38" |
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