| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  11.7 km | 00:58:36 | 05:01/km日期: 2012-12-12 17:57 - 總爬升: 225 m - 地點: 龜山外環加南崁自行車道河濱 - 天氣: 逆風順風明顯 - 卡路里: 1051 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86% Pace: 05'15" / 05'59" / 05'26" / 05'18" / 05'13" / 03'53" / 04'17" / 05'24" / 04'31" / 04'13" / 05'17" / 05'42" / 收假前的路跑，龜山外環加南崁自行車河濱一圈，逆風順風明顯，停了兩個紅燈，約共一分鐘，速度破自己最佳記錄，10k竟然跑進四十九分鐘，不可思議。 12月累積里程 : 117.44 km Android 上傳 | 11 years ago
|
留言 
