5.5 km | 00:30:26 | 05:33/km日期: 2019-02-12 15:16 - 總爬升: 228 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 5360 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'34" / 05'21" / 05'18" / 05'23" / 05'43" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'16") | 1001 / 1001 | 168 / 105 |
| 2 | | 05'31" (+00'09") | 1002 / 2004 | 173 / 104 |
| 3 | | 05'22" | 1003 / 3008 | 176 / 105 |
| 4 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 4009 | 179 / 101 |
| 5 | | 05'43" (+00'21") | 1003 / 5012 | 181 / 96 |
| 6 | | 05'34" (+00'12") | 469 / 5481 | 178 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
106.66 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1938.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'21" | 00:10'55" |
| 3 | 05'18" | 00:16'13" |
| 4 | 05'23" | 00:21'36" |
| 5 | 05'43" | 00:27'19" |
| 5.5 | 06'27" | 00:30'26" |
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