4.0 km | 00:27:48 | 06:55/km日期: 2019-01-29 15:29 - 平均心率: 161 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'18" / 08'06" / 06'54" / 06'49" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'31" | 12 / 4012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
25.88 km 
美津濃 Rider 20 累積 :
601.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'06" | 00:16'24" |
| 3 | 06'54" | 00:23'18" |
| 4 | 06'49" | 00:30'07" |
| 4.0 | 02'41" | 00:30'09" |
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