5.0 km | 00:32:53 | 06:34/km日期: 2019-02-13 19:20 - 平均心率: 132 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'29" / 06'29" / 06'43" / 06'33" / 06'36" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 176.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'29" | 00:12'58" |
| 3 | 06'43" | 00:19'41" |
| 4 | 06'33" | 00:26'14" |
| 5 | 06'36" | 00:32'50" |
| 5.0 | 06'29" | 00:32'53" |
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