15.2 km | 01:25:45 | 05:38/km日期: 2019-02-13 18:39 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 晴朗涼爽 - 平均心率: 163 - 卡路里: 821 Cal - 總步數: 14791 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'03" / 05'54" / 05'43" / 05'30" / 05'33" / 05'35" / 05'37" / 05'41" / 05'34" / 05'37" / 05'40" / 05'40" / 05'33" / 05'35" / 05'29" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'34") | 1004 / 1004 | 180 / 91 |
| 2 | | 05'52" (+00'25") | 1004 / 2008 | 180 / 94 |
| 3 | | 05'42" (+00'15") | 1007 / 3016 | 178 / 97 |
| 4 | | 05'27" | 1008 / 4024 | 168 / 109 |
| 5 | | 05'27" | 1003 / 5028 | 171 / 106 |
| 6 | | 05'34" (+00'07") | 1001 / 6029 | 170 / 105 |
| 7 | | 05'36" (+00'09") | 1008 / 7037 | 172 / 103 |
| 8 | | 05'37" (+00'10") | 1002 / 8040 | 172 / 103 |
| 9 | | 05'33" (+00'06") | 1007 / 9048 | 171 / 104 |
| 10 | | 05'34" (+00'07") | 1007 / 10055 | 168 / 106 |
| 11 | | 05'38" (+00'11") | 1001 / 11056 | 171 / 103 |
| 12 | | 05'38" (+00'11") | 1005 / 12062 | 172 / 102 |
| 13 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 13062 | 169 / 106 |
| 14 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 14062 | 168 / 106 |
| 15 | | 05'28" (+00'01") | 1008 / 15071 | 167 / 108 |
| 16 | | 05'03" | 204 / 15275 | 173 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
162.11 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
1291.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'54" | 00:11'57" |
| 3 | 05'43" | 00:17'40" |
| 4 | 05'30" | 00:23'10" |
| 5 | 05'33" | 00:28'43" |
| 6 | 05'35" | 00:34'18" |
| 7 | 05'37" | 00:39'55" |
| 8 | 05'41" | 00:45'36" |
| 9 | 05'34" | 00:51'10" |
| 10 | 05'37" | 00:56'47" |
| 11 | 05'40" | 01:02'27" |
| 12 | 05'40" | 01:08'07" |
| 13 | 05'33" | 01:13'40" |
| 14 | 05'35" | 01:19'15" |
| 15 | 05'29" | 01:24'44" |
| 15.2 | 05'38" | 01:25'53" |
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