Michael Lin 2019/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Lin 新竹
ID 162893

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15.1 km | 01:48:26 | 07:11/km

日期: 2019-02-14 14:52 - 總爬升: 189 m - 地點: 龍鳳7-11 - 卡路里: 881 Cal - 總步數: 18390 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

Pace: 06'43" / 07'05" / 06'55" / 06'49" / 06'52" / 07'02" / 07'08" / 07'09" / 07'12" / 09'50" / 07'24" / 07'02" / 06'44" / 06'36" / 06'41" / 19'34" /

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Michael Lin

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Michael Lin

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環台路線
跑起來真的昰個小台灣
感謝今天2/14陪跑的團員

2月累積里程 : 212.33 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

王義鈞(新竹瘋), 寶帝（北埔幫）和其他 16 人說推

·

Jason Liu 晚安林兄，運動愉快！很棒的路線！👍

2019-02-14 18:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'05"	00:13'48"
3	06'55"	00:20'43"
4	06'49"	00:27'32"
5	06'52"	00:34'24"
6	07'02"	00:41'26"
7	07'08"	00:48'34"
8	07'09"	00:55'43"
9	07'12"	01:02'55"
10	09'50"	01:12'45"
11	07'24"	01:20'09"
12	07'02"	01:27'11"
13	06'44"	01:33'55"
14	06'36"	01:40'31"
15	06'41"	01:47'12"
15.1	19'18"	01:48'26"

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成績 : 01:07:05

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