余樺懿 2019/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

余樺懿苗栗
ID 96863

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8.5 km | 00:45:44 | 05:22/km

日期: 2019-02-15 06:05 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 8174 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'50" / 05'47" / 05'38" / 05'17" / 05'10" / 05'16" / 05'07" / 05'03" / 05'12" /

2月累積里程 : 116.40 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

李佳駿《動魂》, 林國瑋和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'47"	00:11'37"
3	05'38"	00:17'15"
4	05'17"	00:22'32"
5	05'10"	00:27'42"
6	05'16"	00:32'58"
7	05'07"	00:38'05"
8	05'03"	00:43'08"
8.5	05'03"	00:45'44"

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