6.8 km | 02:35:28 | 22:59/km日期: 2019-02-10 06:34 - 總爬升: 356 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 22'24" / 31'22" / 34'41" / 25'39" / 15'02" / 12'49" / 13'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'43" (+12'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 31'21" (+18'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'40" (+21'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'38" (+12'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'02" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'21" (+00'33") | 764 / 6764 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 109.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'24" | 00:22'24" |
| 2 | 31'22" | 00:53'46" |
| 3 | 34'41" | 01:28'27" |
| 4 | 25'39" | 01:54'06" |
| 5 | 15'02" | 02:09'08" |
| 6 | 12'49" | 02:21'57" |
| 6.8 | 13'20" | 02:32'09" |
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