6.2 km | 00:42:29 | 06:54/km日期: 2019-02-13 05:40 - 地點: 華江河濱公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 146 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 7376 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'29" / 06'31" / 06'55" / 05'27" / 07'17" / 07'39" / 14'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'41") | 1006 / 1006 | 169 / 90 |
| 2 | | 06'28" (+00'38") | 1006 / 2013 | 174 / 88 |
| 3 | | 06'50" (+01'00") | 1000 / 3013 | 171 / 84 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4013 | 177 / 96 |
| 5 | | 07'24" (+01'34") | 1003 / 5016 | 170 / 78 |
| 6 | | 07'42" (+01'52") | 1004 / 6021 | 169 / 76 |
| 7 | | 10'15" (+04'25") | 149 / 6170 | 211 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 152.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'31" | 00:13'00" |
| 3 | 06'55" | 00:19'55" |
| 4 | 05'27" | 00:25'22" |
| 5 | 07'17" | 00:32'39" |
| 6 | 07'39" | 00:40'18" |
| 6.1 | 14'36" | 00:42'29" |
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