龍大爺 2019/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

龍大爺金門
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5.0 km | 00:21:33 | 04:18/km

日期: 2019-02-14 17:12 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 04'19" / 04'17" / 04'17" / 04'21" / 415'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'15"

(04'15")

04'16" (+00'01")

994 / 994

2

04'17"

(08'32")

04'15"

1005 / 1999

3

04'21"

(12'53")

04'20" (+00'05")

1002 / 3002

4

04'21"

(17'14")

04'18" (+00'03")

1008 / 4010

5

04'09"

(21'23")

04'12"

984 / 4994

2月累積里程 : 45.02 km

Android - samsung SM-G9250 上傳 | 5 years ago

許志裕, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'19"	00:04'19"
2	04'17"	00:08'36"
3	04'17"	00:12'53"
4	04'21"	00:17'14"
5.0	04'06"	00:21'23"

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