Jeffery Yeh（三等國民） 2019/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
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Jeffery Yeh（三等國民）

3.0 km | 00:11:50 | 03:56/km

日期: 2019-02-18 13:17 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 56% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 04'15" / 03'58" / 03'35" / 00'00" /

基本訓練
--
日常
#提升心率

2月累積里程 : 61.19 km

母子鱷魚三代墨綠色累積 : 921.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jeff Hsueh, 張同心和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'15"	00:04'15"
2	03'58"	00:08'13"
3	03'35"	00:11'48"
3.0	14'43"	00:11'51"

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