10.3 km | 01:06:25 | 06:27/km日期: 2019-02-18 15:16 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'42" / 06'49" / 06'49" / 06'45" / 05'55" / 05'56" / 06'00" / 06'03" / 07'17" / 05'44" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+01'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" | 286 / 10286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
130.10 km 
Skechers gorun4 累積 :
1291.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'49" | 00:14'31" |
| 3 | 06'49" | 00:21'20" |
| 4 | 06'45" | 00:28'05" |
| 5 | 05'55" | 00:34'00" |
| 6 | 05'56" | 00:39'56" |
| 7 | 06'00" | 00:45'56" |
| 8 | 06'03" | 00:51'59" |
| 9 | 07'17" | 00:59'16" |
| 10 | 05'44" | 01:05'00" |
| 10.3 | 05'34" | 01:06'36" |
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