12.0 km | 01:03:49 | 05:18/km日期: 2019-02-19 07:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'43" / 05'48" / 05'28" / 05'34" / 05'27" / 05'27" / 05'46" / 05'23" / 05'04" / 04'52" / 04'43" / 04'32" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'51" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'43" (+00'12") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'31" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 03'19" | 11 / 12011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
242.58 km 
拇指鱷魚 新二代 百變y拖 累積 :
656.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'48" | 00:11'31" |
| 3 | 05'28" | 00:16'59" |
| 4 | 05'34" | 00:22'33" |
| 5 | 05'27" | 00:28'00" |
| 6 | 05'27" | 00:33'27" |
| 7 | 05'46" | 00:39'13" |
| 8 | 05'23" | 00:44'36" |
| 9 | 05'04" | 00:49'40" |
| 10 | 04'52" | 00:54'32" |
| 11 | 04'43" | 00:59'15" |
| 12 | 04'32" | 01:03'47" |
| 12.0 | 02'53" | 01:03'49" |
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