buli 2014/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

buli 台北市
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5.5 km | 00:38:27 | 06:59/km

日期: 2014-05-09 18:40 - 地點: 一樣 - 天氣: 涼 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 06'27" / 06'40" / 06'35" / 06'48" / 06'31" / 06'02" /

Basic Training

5月累積里程 : 37.60 km

Saucony Grid Excursion TR7 累積 : 580.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均, Shanbao Wu 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'40"	00:13'07"
3	06'35"	00:19'42"
4	06'48"	00:26'30"
5	06'31"	00:33'01"
5.6	05'12"	00:36'04"

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朋友動態

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"