5.0 km | 00:21:26 | 04:16/km日期: 2019-02-22 18:16 - 平均心率: 147 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'31" / 09'44" / 04'19" / 04'46" / 04'07" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'18" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'09" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'27" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 243.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 09'44" | 00:14'15" |
| 3 | 04'19" | 00:18'34" |
| 4 | 04'46" | 00:23'20" |
| 5 | 04'07" | 00:27'27" |
| 5.0 | 03'53" | 00:27'28" |
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