林嘉宏 2019/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

林嘉宏台中
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2.3 km | 00:11:13 | 04:53/km

日期: 2019-02-21 18:46 - 卡路里: 103 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 04'58" / 04'45" / 04'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'53"

(04'53")

04'56" (+00'11")

989 / 989

2

04'50"

(09'43")

04'45"

1017 / 2006

3

01'19"

(11'02")

04'43"

278 / 2285

2月累積里程 : 69.64 km

Saucony K5 累積 : 454.9 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

狸子, 蕭惠瑛和其他 8 人說推

·

陳榮興晚安，跑步愉快😀😀

2019-02-21 19:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'45"	00:09'43"
2.3	04'32"	00:11'02"

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