10.0 km | 01:01:37 | 06:09/km日期: 2019-02-23 14:20 - 平均心率: 136 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'22" / 06'34" / 06'38" / 06'46" / 06'22" / 06'31" / 05'44" / 05'31" / 05'08" / 04'53" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'55" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 307.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'34" | 00:13'56" |
| 3 | 06'38" | 00:20'34" |
| 4 | 06'46" | 00:27'20" |
| 5 | 06'22" | 00:33'42" |
| 6 | 06'31" | 00:40'13" |
| 7 | 05'44" | 00:45'57" |
| 8 | 05'31" | 00:51'28" |
| 9 | 05'08" | 00:56'36" |
| 10 | 04'53" | 01:01'29" |
| 10.0 | 03'26" | 01:01'32" |
留言 
展開計圈分析
