傅振源 2019/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

傅振源高雄
ID 5665

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5.8 km | 00:34:03 | 05:51/km

日期: 2019-02-21 05:44 - 地點: 大阪 - 天氣: 冷 - 卡路里: 240 Cal

Pace: 05'53" / 06'09" / 06'35" / 05'34" / 05'19" / 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'49" (+00'30")

1009 / 1009

2

06'17"

(12'10")

06'11" (+00'52")

1015 / 2024

3

06'38"

(18'48")

06'37" (+01'18")

1001 / 3026

4

05'27"

(24'15")

05'29" (+00'10")

993 / 4019

5

05'21"

(29'36")

05'19"

1004 / 5024

6

04'08"

(33'44")

04'52"

848 / 5872

高雄

傅振源

·

高雄

傅振源

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輕鬆跑…找跑跑人拍照!!!

2月累積里程 : 169.35 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 671.8 km

Android - Sony G8441 上傳 | 5 years ago

品衡(慢慢蛇), Slow Man 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'09"	00:12'02"
3	06'35"	00:18'37"
4	05'34"	00:24'11"
5	05'19"	00:29'30"
5.8	05'09"	00:33'44"

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