seven lee 2012/12/12 訓練日誌

seven lee 高雄
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seven lee

11.0 km | 01:05:03 | 05:54/km

日期: 2012-12-12 19:46 - 總爬升: 119 m - 地點: 柴壽山團練 - 天氣: 晴 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 05'54" / 06'41" / 05'44" / 05'52" / 05'12" / 05'31" / 05'44" / 05'31" / 06'07" / 06'20" / 06'24" / 12'30" /

12月累積里程 : 267.31 km

M1 上傳 | 11 years ago

Jerry Wu, 成中人和其他 18 人說推

留言

阿堯我不知道哪天才能去跑柴壽山......

2012-12-13 07:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'41"	00:12'35"
3	05'44"	00:18'19"
4	05'52"	00:24'11"
5	05'12"	00:29'23"
6	05'31"	00:34'54"
7	05'44"	00:40'38"
8	05'31"	00:46'09"
9	06'07"	00:52'16"
10	06'20"	00:58'36"
11	06'24"	01:05'00"
11.0	11'06"	01:05'03"

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