2.7 km | 00:44:28 | 16:41/km日期: 2019-02-26 19:42 - 平均心率: 115 - 卡路里: 143 Cal - 總步數: 7576 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 15'02" / 21'21" / 12'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 15'04" | 1000 / 1000 | 205 / 32 |
2 | | 21'20" (+06'16") | 1000 / 2000 | 145 / 32 |
3 | | 12'07" | 663 / 2664 | 170 / 48 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 110.49 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'02" | 00:15'02" |
2 | 21'21" | 00:36'23" |
2.7 | 12'09" | 00:44'28" |