6.1 km | 00:40:54 | 06:44/km日期: 2012-12-13 05:31 - 地點: 嘉義六腳 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 06'00" / 06'50" / 06'59" / 06'57" / 06'51" / 06'50" / 06'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
199.91 km 
Adidas Supernova Glide 2 累積 :
1554.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'50" | 00:12'50" |
| 3 | 06'59" | 00:19'49" |
| 4 | 06'57" | 00:26'46" |
| 5 | 06'51" | 00:33'37" |
| 6 | 06'50" | 00:40'27" |
| 6.1 | 06'32" | 00:40'54" |
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