定速跑。總算是爬起來了，到了操場迎接我的是滿天星。跑道應該是被這幾天的雨給泡爛了，又有多處在進行修補工程，什麼時候才考慮全部換新勒？休息三天過後的跑跑總是可以很舒服，更有消除疲勞的功能。今天速度很平均，也不想再逼自己了，就一直維持在5:30的pace吧～跑到太陽起床，有種想翻滾的衝動XD這個速度、溫度、濕度全部都到位，跑40圈很順，無法自拔喔齁～就讓這感覺留到禮拜天的大拜拜吧！