HenryHuang 2019/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

HenryHuang 台北市
ID 184903

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1.2 km | 00:08:12 | 06:46/km

日期: 2019-03-03 07:21 - 地點: 關渡宮 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 65 Cal - 總步數: 1418 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'12" / 09'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'13"

(06'13")

06'10"

1007 / 1007

177 / 91

2

01'59"

(08'12")

09'25" (+03'15")

210 / 1218

159 / 66

台北市

HenryHuang

·

緩和跑

3月累積里程 : 58.09 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

鄭鴻銓, HenryHuang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
1.2	09'29"	00:08'12"

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