4.1 km | 00:33:03 | 08:02/km日期: 2019-02-20 21:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 6188 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'52" / 07'59" / 07'35" / 09'25" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" | 1005 / 1005 | 171 / 85 |
| 2 | | 07'58" (+01'08") | 1002 / 2007 | 184 / 68 |
| 3 | | 07'34" (+00'44") | 1000 / 3007 | 171 / 76 |
| 4 | | 09'23" (+02'33") | 1002 / 4010 | 209 / 50 |
| 5 | | 10'58" (+04'08") | 107 / 4118 | 219 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 11.89 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'59" | 00:14'51" |
| 3 | 07'35" | 00:22'26" |
| 4 | 09'25" | 00:31'51" |
| 4.1 | 11'07" | 00:33'03" |
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