5.0 km | 00:35:23 | 07:03/km日期: 2019-02-28 07:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 5766 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'09" / 06'11" / 07'03" / 07'00" / 07'00" / 111'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'20") | 1007 / 1007 | 163 / 85 |
| 2 | | 06'46" | 1010 / 2017 | 165 / 89 |
| 3 | | 07'06" (+00'20") | 1002 / 3020 | 161 / 87 |
| 4 | | 07'01" (+00'15") | 1008 / 4029 | 162 / 87 |
| 5 | | 06'59" (+00'13") | 1001 / 5030 | 162 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.73 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'11" | 00:13'20" |
| 3 | 07'03" | 00:20'23" |
| 4 | 07'00" | 00:27'23" |
| 5 | 07'00" | 00:34'23" |
| 5.0 | 104'10" | 00:35'23" |
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