5.6 km | 00:41:55 | 07:32/km日期: 2019-02-28 05:51 - 平均心率: 155 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'16" / 08'00" / 07'39" / 07'15" / 07'36" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'07") | 562 / 5562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
56.00 km 
Mizuno Rider20 累積 :
698.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 08'00" | 00:15'16" |
| 3 | 07'39" | 00:22'55" |
| 4 | 07'15" | 00:30'10" |
| 5 | 07'36" | 00:37'46" |
| 5.6 | 07'22" | 00:41'55" |
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