5.6 km | 01:01:18 | 10:53/km日期: 2019-02-25 16:14 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 10930 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'31" / 12'11" / 11'36" / 10'16" / 08'13" / 19'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 | 174 / 87 |
| 2 | | 12'12" (+05'40") | 1006 / 2006 | 220 / 37 |
| 3 | | 11'27" (+04'55") | 1003 / 3010 | 220 / 39 |
| 4 | | 10'15" (+03'43") | 1006 / 4017 | 190 / 51 |
| 5 | | 08'08" (+01'36") | 1000 / 5018 | 174 / 70 |
| 6 | | 19'48" (+13'16") | 630 / 5648 | 92 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 63.54 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 12'11" | 00:18'42" |
| 3 | 11'36" | 00:30'18" |
| 4 | 10'16" | 00:40'34" |
| 5 | 08'13" | 00:48'47" |
| 5.6 | 19'50" | 01:01'18" |
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