徐雲寶 2019/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

徐雲寶苗栗
ID 35315

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9.2 km | 01:29:41 | 09:44/km

日期: 2019-03-02 06:15 - 平均心率: 112 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 12'12" / 10'27" / 10'24" / 10'56" / 06'41" / 06'26" / 06'38" / 10'14" / 13'24" / 11'11" /

3月累積里程 : 451.28 km

Epson 上傳 | 5 years ago

陳健振, 林宗興和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'12"	00:12'12"
2	10'27"	00:22'39"
3	10'24"	00:33'03"
4	10'56"	00:43'59"
5	06'41"	00:50'40"
6	06'26"	00:57'06"
7	06'38"	01:03'44"
8	10'14"	01:13'58"
9	13'24"	01:27'22"
9.2	11'10"	01:29'41"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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