Hunter 2012/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Hunter 桃園
ID 3439

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3.0 km | 00:17:53 | 06:00/km

日期: 2012-11-26 06:34 - 地點: 桃園大圳埤塘 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 97%

Pace: 05'34" / 04'22" / 08'08" /

田中馬後兩天發現膝蓋受了傷，遵照醫囑休息兩週後來個緩慢的復健跑，發現受傷狀況還是沒有改善。

11月累積里程 : 68.11 km

ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 822.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

俊樺, JJLin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	04'22"	00:09'56"
3.0	08'07"	00:17'53"

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