Hunter 2012/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Hunter 桃園
ID 3439

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7.0 km | 00:37:54 | 05:25/km

日期: 2012-12-12 06:40 - 地點: 桃園大圳1-16號埤塘步道 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 95%

Pace: 05'28" / 05'20" / 05'23" / 05'19" / 05'10" / 05'10" / 06'06" /

離台北馬沒幾天了，最近練的少，希望到時不會太慘!

12月累積里程 : 83.40 km

ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 822.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

俊樺, JJLin 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'20"	00:10'48"
3	05'23"	00:16'11"
4	05'19"	00:21'30"
5	05'10"	00:26'40"
6	05'10"	00:31'50"
7.0	06'06"	00:37'54"

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