6.5 km | 00:34:40 | 05:21/km日期: 2019-03-01 15:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 05'02" / 04'51" / 05'22" / 05'22" / 04'52" / 05'13" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'06" | 800 / 800 |
| 2 | | 05'42" (+01'36") | 613 / 1414 |
| 3 | | 04'23" (+00'17") | 798 / 2212 |
| 4 | | 06'06" (+02'00") | 574 / 2787 |
| 5 | | 04'16" (+00'10") | 802 / 3590 |
| 6 | | 06'59" (+02'53") | 501 / 4091 |
| 7 | | 04'17" (+00'11") | 799 / 4891 |
| 8 | | 06'47" (+02'41") | 516 / 5407 |
| 9 | | 04'19" (+00'13") | 800 / 6207 |
| 10 | | 13'20" (+09'14") | 262 / 6470 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
122.98 km 
Brooks Ghost 10 累積 :
431.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'51" | 00:09'53" |
| 3 | 05'22" | 00:15'15" |
| 4 | 05'22" | 00:20'37" |
| 5 | 04'52" | 00:25'29" |
| 6 | 05'13" | 00:30'42" |
| 6.5 | 09'30" | 00:35'10" |
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