So͘ Ta Voyu（蘇達） 2019/03/08 訓練日誌

So͘ Ta Voyu（蘇達）新北市
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So͘ Ta Voyu（蘇達）

10.0 km | 00:56:34 | 05:39/km

日期: 2019-03-08 15:52 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 05'23" / 05'44" / 05'37" / 05'53" / 05'22" / 06'06" / 05'45" / 05'40" / 05'22" / 05'29" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 413.10 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

葉文凱, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'44"	00:11'07"
3	05'37"	00:16'44"
4	05'53"	00:22'37"
5	05'22"	00:27'59"
6	06'06"	00:34'05"
7	05'45"	00:39'50"
8	05'40"	00:45'30"
9	05'22"	00:50'52"
10	05'29"	00:56'21"
10.0	71'10"	00:56'38"

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