8.6 km | 00:50:20 | 05:52/km日期: 2019-03-04 20:55 - 平均心率: 156 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'59" / 05'45" / 05'41" / 05'48" / 05'42" / 06'56" / 05'47" / 05'51" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'49") | 313 / 313 |
| 2 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 1313 |
| 3 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 2313 |
| 4 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 3313 |
| 5 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 4313 |
| 6 | | 05'53" (+00'20") | 828 / 5141 |
| 7 | | 05'58" (+00'25") | 335 / 5476 |
| 8 | | 05'33" | 1000 / 6476 |
| 9 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 7476 |
| 10 | | 06'18" (+00'45") | 1000 / 8476 |
| 11 | | 10'06" (+04'33") | 79 / 8556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 86.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'45" | 00:11'44" |
| 3 | 05'41" | 00:17'25" |
| 4 | 05'48" | 00:23'13" |
| 5 | 05'42" | 00:28'55" |
| 6 | 06'56" | 00:35'51" |
| 7 | 05'47" | 00:41'38" |
| 8 | 05'51" | 00:47'29" |
| 8.6 | 07'14" | 00:51'31" |
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