5.0 km | 00:29:22 | 05:51/km日期: 2019-03-08 19:55 - 平均心率: 151 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4878 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'54" / 05'49" / 05'40" / 05'54" / 05'16" / 48'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'16") | 1005 / 1005 | 163 / 103 |
| 2 | | 05'54" (+00'15") | 1007 / 2012 | 166 / 101 |
| 3 | | 05'43" (+00'04") | 1002 / 3015 | 166 / 104 |
| 4 | | 05'55" (+00'16") | 1003 / 4019 | 166 / 101 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5019 | 168 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'49" | 00:11'43" |
| 3 | 05'40" | 00:17'23" |
| 4 | 05'54" | 00:23'17" |
| 5 | 05'16" | 00:28'33" |
| 5.0 | 46'24" | 00:29'22" |
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