Lobo 2012/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Lobo 新竹
ID 241

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17.4 km | 01:48:41 | 06:14/km

日期: 2012-12-14 18:44 - 卡路里: 1051 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 05'56" / 08'21" / 05'32" / 05'36" / 06'25" / 06'28" / 06'29" / 06'15" / 06'16" / 06'24" / 06'09" / 06'02" / 06'03" / 05'38" / 05'54" / 05'58" / 06'29" / 06'24" /

12月累積里程 : 328.57 km

Android 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 鴻興 sean 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	08'21"	00:14'17"
3	05'32"	00:19'49"
4	05'36"	00:25'25"
5	06'25"	00:31'50"
6	06'28"	00:38'18"
7	06'29"	00:44'47"
8	06'15"	00:51'02"
9	06'16"	00:57'18"
10	06'24"	01:03'42"
11	06'09"	01:09'51"
12	06'02"	01:15'53"
13	06'03"	01:21'56"
14	05'38"	01:27'34"
15	05'54"	01:33'28"
16	05'58"	01:39'26"
17	06'29"	01:45'55"
17.4	06'23"	01:48'41"

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