10.1 km | 00:55:39 | 05:32/km日期: 2019-03-05 16:46 - 平均心率: 155 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 55%
Pace: 05'35" / 05'35" / 05'31" / 05'49" / 05'38" / 05'48" / 05'31" / 05'16" / 05'37" / 04'57" / 07'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
82.54 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
139.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'35" | 00:11'10" |
| 3 | 05'31" | 00:16'41" |
| 4 | 05'49" | 00:22'30" |
| 5 | 05'38" | 00:28'08" |
| 6 | 05'48" | 00:33'56" |
| 7 | 05'31" | 00:39'27" |
| 8 | 05'16" | 00:44'43" |
| 9 | 05'37" | 00:50'20" |
| 10 | 04'57" | 00:55'17" |
| 10.1 | 07'03" | 00:55'39" |
Karos Chang 說推
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